Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
2447 kkal
|
Lemak: 117,99g | Prot: 119,23g | Karb: 218,27g.
Makan Pagi: Хлеб, Бекон, Жареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Makan Siang: Чай с Сахаром, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картошка Печеная, Майонез, Хохланд Сыр Чизбургер. Makan Malam: Помидоры, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Майонез. Camilan/Lainnya: Сырники, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе Латте, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|