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Balança com 300 g a mais...continua! ao menos não subiu!
Eu estou muito estressada...isso prejudica e muito!
Vamos ver!
Beijo
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1450 kkal
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Lemak: 72,12g | Prot: 95,64g | Karb: 108,22g.
Makan Pagi: Mirtilos, Queijo Coalho, Iogurte Natural, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Makan Siang: Mel, Repolho, Qualitá Tomate Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Heinz Maionese, Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Quatá Queijo de Coalho, Presunto de Peru. Camilan/Lainnya: Gold Achocolatado em Pó Diet, Garoto Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Polenguinho Pocket, Maçã. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
stress aumenta o cortisol, vitamina C dá uma amenizada.
09 Okt 15 oleh anggota: JADSONBIANGULO
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Obrigada pela dica! Valeu!
10 Okt 15 oleh anggota: Liz Prates
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Sejarah Berat Badan Liz Prates
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