Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1397 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 109,86g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Северная Долина Творог 5%, Наша Корова Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|