Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1437 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 113,86g | Karb: 152,58g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Latte Macchiato, Joghurt Mocca. Makan Siang: Ketchup, Süßkartoffel, Coop Pouletbrust, Großer Hamburger. Makan Malam: Frische Pasta (Gekocht), Coop Pouletbrust. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibären. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|