Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
2575 kkal
|
Lemak: 133,62g | Prot: 102,12g | Karb: 236,15g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Маасдам, Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сэндвич, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Чай с Сахаром, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|