Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2015
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 66,25g | Karb: 47,84g.
Makan Pagi: REWE Corned Beef, Arla Kaergarden, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Makan Siang: Gemüsesuppe. Makan Malam: Beste Ernte Cornichons, Golden Toast Vollkorn Toast, Lachsfilet. lagi...
|
|
1915 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|