|
Ich habe eben über die Strenge geschlagen... das Abendessen war so gut und meine Gelüste riesig. Dafür rebelliert mein Schlauchmagen jetzt etwas. Es ist ihm zuviel gewesen.
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1193 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 92,01g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Harzer Harzer Käse, Körnerbrot. Makan Siang: Käse, Spaghetti. Makan Malam: Butter, Baguette, Frikadelle, Käse. Camilan/Lainnya: Kinderpunsch, Äpfel, Eiweiß, Metax Adpro104, Kölln Haferflocken, Hüttenkäse, Milbona Quark 20%. lagi...
|
|