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Jurnal lucas_diogenes, 03 Des 23

muita comida, mas para crescer, tem que comer! ✨
tentando vencer meu transtorno alimentar.

Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
1166 kkal Lemak: 20,29g | Prot: 101,03g | Karb: 141,03g.   Makan Pagi: Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Frango Desfiado. Makan Siang: Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Leite Pan Pão de Forma Integral 8 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Isis Queijo Mussarela. lagi...

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Komentar 
Isso aí! A comida é nossa aliada, não inimiga. Faça isso porque ama seu corpo, não por ódio. Parabéns pelo progresso 💕 
03 Des 23 oleh anggota: Powerangel
Comida com veneno(coca cola)😬😬😳 
03 Des 23 oleh anggota: Adelia Januaria
Transtorno alimentar é muito complexo, um dia de cada vez, você consegue! 
03 Des 23 oleh anggota: edvaneferreirasocial
Adelia, mas é diet, então não é tão ruim assim 
03 Des 23 oleh anggota: JulianaFitness1
dona Adélia se for assim nem água a senhora bebe pq tem cloro 🙄 
03 Des 23 oleh anggota: may whinchester
A coca-cola é um veneno sim. Só tem química, e a versão diet é pior ainda. Se conseguir parar a sua saúde vai agradecer demais! A Coca-Cola comercializada no Brasil contém a maior concentração do 4-metil-imidazol (4-MI), subproduto presente no corante Caramelo IV, classificado como possivelmente cancerígena. Como nos últimos 30 anos o consumo de refrigerante quintuplicou no Brasil, o Idec ressalta que, independentemente da presença do corante, todas as bebidas que contêm açúcar devem ser evitadas, pois se consumidas em excesso podem aumentar o risco de diabetes, obesidade e doenças associadas aos cânceres de esôfago, rins, pâncreas, endométrio, vesícula biliar, cólon e reto. 
04 Des 23 oleh anggota: juliajaks
Quando conseguir, tira a Coca do cardápio (ou diminui em dias específicos) refrigerante mesmo sem açúcar inflama mto o corpo. 
04 Des 23 oleh anggota: GiSilveira1981
De acordo com o OMS pra coca zero ter chances de te dar um possível câncer você precisa beber mais de 30 litros POR DIA durante 5, 6 anos, acho que ninguém sai bebendo tudo isso por dia né...  
04 Des 23 oleh anggota: Maiaraafernandes
Maninho tão te cancelando pela sua coquinha kkkkkkk aqui as vezes parece o xuitter, daqui a pouco o Elon Musk compra o app tbm e faz um puxadinho  
04 Des 23 oleh anggota: may whinchester
continua bebendo sua coquinha sim, eu hein. Pessoal fala muito, a vida é sua!!! 
04 Des 23 oleh anggota: itstalitab
Transtorno alimentar é uma luta por aqui também. Mas seguimos com força.....aqui a coquinha zero também reina, e de vez em quando é o vinho, além de café em xícaras enormes rsrs 
04 Des 23 oleh anggota: Sil Sloboda
que prato lindo!! sei que não tem mt a ver, mas que unha maravilhosa tb, apaixonadaaa 
04 Des 23 oleh anggota: larynhaaa
Pensei que só eu tinha reparado nas unhas rsrs lindíssimas  
04 Des 23 oleh anggota: Sil Sloboda
obrigado a todos pelo apoio, e pelos elogios às minhas unhas! 🥰🥰 eu amo coca cola, não consigo viver sem KKKKKK  
13 Des 23 oleh anggota: lucas_diogenes

     
 

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