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Buondì Community!🥰 Oggi giorno e pasto libero,alias mattinata in cucina! Ravioli di zucca conditi semplicemente con olio evo,maggiorana fresca+un amaretto sbriciolato!😋 Macro:C-134.5g,P-37.3g,G-32g;kcl 974. Buon pranzo e buon week-end!🌈
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
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1588 kkal
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Lemak: 59,40g | Prot: 81,91g | Karb: 178,19g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti. Makan Siang: Ripieno ravioli zucca-amaretti 🎃, Pasta all’uovo/Tagliatelle all’uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Cipolle Mature Cotte, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Mirtilli, TUC Cracker Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Acetelli Cetrioli, Bollito di Pollo. lagi...
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 Komentar
Ma che belli!!🤩 Immagino li abbia fatti tu🥰😍💯🔝
02 Des 23 oleh anggota: Fujiko83
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02 Des 23 oleh anggota: ikarüs
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Ciao Mari! Sì li ho fatti io!🥰
Si tratta di una pasta all’uovo! Il ripieno è a base di zucca,a cui ho aggiunto amaretti,parmigiano,cannella e noce moscata!
Poi ovviamente ho scelto un condimento easy,naturale,perché erano già belli sostanziosi!😂Mi fa piacere sapere che ti piacciano!😘🙏🏻
Buona giornata!🌈
02 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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02 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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Wow, che bontà!! 🤤🤤Seppure a Parma siano una istituzione quelli alle erbette, i miei preferiti restano sempre i tortelli di zucca 🤫😋😊
02 Des 23 oleh anggota: Fujiko83
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02 Des 23 oleh anggota: marziana666
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Mari,lo scorso week-end sono stata a Padova e pure a Mantova…E chissà perché,mi è venuta una voglia improvvisa di ravioli di zucca!🤷🏻♀️🤭😋🎃
02 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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02 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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02 Des 23 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
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02 Des 23 oleh anggota: marziana666
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Grazie Gianni! 🥰🙏🏻Anch’io mani in pasta!
Ma non sono ai livelli di tua moglie!Quei tortellini che hai pubblicato,erano a dir poco perfetti!🤩 Non immagino la bontà!😋
Buona giornata!🌈
02 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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Un piatto carico di bellezza e fascino in un'unica presentazione.. Complimenti 🌹👋
02 Des 23 oleh anggota: __giulio
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Grazie mille Giulio!!!🥰🙏🏻
02 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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Nel giorno libero non si calcolano i macros 😉
03 Des 23 oleh anggota: Cesa 4
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Ahahah hai ragione Gian!😂
Ma io sono fissata!🤷🏻♀️
L’ho sempre fatto,a prescindere dagli allenamenti o meno! È una mia tara mentale!
Piuttosto…Come stai?Tutto bene?
Ti auguro una serena domenica!☀️
03 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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Ti capisco, 😁 tutto alla grande per me, stiamo lavorando in silenzio per la prossima stagione 😉
Tu come stai?
05 Des 23 oleh anggota: Cesa 4
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Grande!!💪🏻
Anch’io tutto bene! Non mi sono più allenata,ma continuo a mantenere comunque un certo regime alimentare.Sto cercando di mangiare sempre cose salutari,evitando sgarri esagerati!😂
Mi muovo un po’ e di tanto in tanto,faccio trekking. Il peso è sempre uguale e di quegli otto chili presi lo scorso anno,me sono rimasti attaccati 6! 😂Però non mi dispiace vedermi con delle forme un po’ più morbide!☺️
05 Des 23 oleh anggota: Chiara.D.89
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Grandissima, spero tu ti possa presto allenare di nuovo, però sono contento che mantieni un certo rigore alimentare, per le forme, un po' non guastano mai 😉
05 Des 23 oleh anggota: Cesa 4
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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