Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1608 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 132,58g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Makan Siang: Хек Жареный, Картошка Печеная, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Makan Malam: Жареное Яйцо, SPAR Хек Жареный, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexguero
|