Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
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2224 kkal
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Lemak: 48,61g | Prot: 96,25g | Karb: 320,60g.
Makan Pagi: Soupe Maison Légumes Bio Village. Makan Siang: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Connétable Sardine Nature, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Soupe Maison Légumes Bio Village. Makan Malam: Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Roses Maison, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Velouté Courge Butternut Patate Douce Girolle. Camilan/Lainnya: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Épi d'or Pain Seigle Complet. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan steftcho
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