Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1371 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 56,81g | Karb: 141,13g.
Makan Siang: KFC A.M. Toasted Sandwich - Chicken Mayonnaise (Brown Bread). Makan Malam: Hash Brown (from Frozen), Albany Best of Both White Bread, Woolworths Back Wood Smoked Bacon, Fried Egg with Fat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarcelK79
|