Jurnal Kanos9093, 22 Sep 15

Profil Kanos9093 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2015

81 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 22 September 2015:

509 kkal

Lemak: 13,38g | Prot: 29,46g | Karb: 66,82g. Makan Pagi: Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Makan Siang: Patata Asada, Pollo Asado. lagi...

2569 kkal

Latihan: Angkat Besi - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Kanos9093

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Kanos9093, 22 Sep 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Kanos9093