Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
1321 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 52,14g | Karb: 194,15g.
Makan Pagi: Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Chá Verde. Makan Siang: Ovo Estrelado, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Royal Gelatina 10Kcal, Arroz Branco (Médio, Cozido). Makan Malam: É Continente Cereais de Milho (Corn Flakes), Danone Iogurte Corpos Danone Morango. Camilan/Lainnya: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Banana, Continente Iogurte Liquido, Pêssegos, Continente Bolacha Torrada. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|