Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2015
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2015:
|
1094 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 68,75g | Karb: 134,93g.
Makan Pagi: Chá Verde, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas. Makan Siang: Continente Esparguete, Salmão Cozido, Sopa de Feijão Verde. Makan Malam: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Rúcula Selvagem, Saloio Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Papaia, Pastel de Nata, Frize Limão, Continente Bolacha Torrada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|