Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2239 kkal
|
Lemak: 102,04g | Prot: 98,24g | Karb: 224,63g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Паста Карбонара, Салат Цезарь с Курицей, Солянка Сборная Мясная, Вілла Роз Простокваша, Кофе. Makan Malam: Огурец, Свиточ Шоколад Авторский , Морская Капуста, Салат из Капусты, Плов. Camilan/Lainnya: Яготинский Простокваша. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|