|
☀️Доброе утро понедельничного вторника Дома- прямая финишная к Новому году. Вчера завершили череду День Рождений ☺️ В силу жутчайших семейных обстоятельств две недели была в отгуле от приложения и подсчетов. Визуально прибавила. Взвешиваться не хочу. Сегодня возвращаюсь в строй ❤️ пожелайте мне отвесов 🥹
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
886 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 75,74g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dolce Albero Olives Mix Whole, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Makan Siang: Магнит Помело, Болгарский Перец, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, SPAR Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливье без Заправки. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|