Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2015
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2015:
|
809 kkal
|
Lemak: 24,21g | Prot: 41,73g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: Açúcar, Mamão, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Pipoca, Pirulito, Guimarães Paçoca Rolha. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idila muliterno
|