|
Подсела на омлет в духовке. Получается не быстро, но очень вкусно 😍
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
576 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 37,45g | Karb: 12,13g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры Черри. lagi...
|
|
 Komentar
Надо попробовать в духовке приготовить.
01 Nov 23 oleh anggota: pilatpontij2022
|
01 Nov 23 oleh anggota: alena.evg1
|
а можно рецепт?
и калорийность
01 Nov 23 oleh anggota: doxlayakisa
|
01 Nov 23 oleh anggota: Mashulya!
|
Я тоже обожаю запеченный в духовке омлет, особенно с порубленной ветчиной и сыром😍
01 Nov 23 oleh anggota: Sashuliti
|
3 яйца + 150 мл молока. В начале аккуратно перемешать (не всбивать в пену!!) яйца, добавить к ним молоко. Можно посолить слегка.
И на 180 градусов минут на 25 до хорошо золотистой корочки.
Советую слегка смазать маслом форму, а то потом тяжело отмывать 😂
Сосиски взяла Клинский мясокомбинат, говорят состав у них самый честный, так вкусные оказались.
Чисто омлет - 240 ккал : 18ж 8у 23б
02 Nov 23 oleh anggota: clarasci
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clarasci
|