Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 101,72g | Karb: 99,84g.
Makan Pagi: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Saint Azay Jambon Serrano, Karelea Pate à Tartiner, Pancake du sportif. Makan Siang: Soupe verte, Avocat, Schär Pain Campagnard sans Gluten, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Makan Malam: Bio Village Graines de Lin Brun , Carrefour Bio Saumon Fumé, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées, Notre Jardin Lentilles, Mâche, Alpro Yaourt Soja Pêche, Avocat. Camilan/Lainnya: Karelea Pate à Tartiner, Pancake du sportif. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieanne16ceto
|