|
Almoço de Hoje, seguindo firme no Foco
|
2099 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 168,77g | Karb: 190,38g.
Makan Pagi: Café, Italac Leite Integral, Banana Prata, Iogurte, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Couve-Flor, Lombinho de Porco, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Carne de Vaca Moída, Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Iogurte, Nutrigold Granola, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dukantaubate
|