Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2015
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2015:
|
1220 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 82,94g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Papaia, Salutem Corn Flakes, Danone Corpos Danone. Makan Siang: Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Continente Feijão Frade, Atum em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Condi Gelatina Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Saloio Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Frize Limão, Pastel de Nata, Continente Bolacha Torrada, Maçãs. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|