Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 90,74g | Karb: 82,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Пятерочка Багет Традиционный, Zaini Горький Шоколад 80% Какао, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Makan Siang: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Багет Ржаной с Чесноком, Режано Камамбер. Makan Malam: Инжир, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|