Daftar  |  Masuk

Jurnal ElenKa.sport, 05 Okt 23

Плечи сами себя не накачают

Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2023:
1418 kkal Lemak: 43,32g | Prot: 88,19g | Karb: 169,79g.   Makan Pagi: Лента Сыр Фермерский 45%, Глобус Чиабатта Ржаная, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Яблочное Пюре Несладкое, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Лента Сыр Фермерский 45%, Рис Вареный. Makan Malam: Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Глобус Чиабатта Ржаная, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lagi...
1735 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

27 Suporter    Dukung   

Komentar 
И спина ) 
05 Okt 23 oleh anggota: cobamordun
Согласен! Только вроде ты спину тренишь.. 
05 Okt 23 oleh anggota: Natural_Freak

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ElenKa.sport


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.