|
Афина 10400
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
2343 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 68,60g | Karb: 281,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Слойка с Картофельной Начинкой, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Рассольник. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картошка Печеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|