Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2015
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 52,22g | Karb: 105,58g.
Makan Pagi: Fol Epi Classic, Philadelphia So Leicht Kräuter, Kaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Makan Siang: Gemüsesuppe. Makan Malam: Radieschen, Gut Langenhof Chicken Frites. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Beste Ernte Sauerkirschen. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|