Ленивый кето тирамису
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2055 kkal
|
Lemak: 181,24g | Prot: 79,02g | Karb: 25,18g.
Makan Malam: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Какао, Narmak Мука Кокосовая, Зеленая Линия Кремчиз, Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свиная Шея, Мираторг Рёбрышки Свиные. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
24 Sep 23 oleh anggota: Paul7733
|
Бисквит:
8 яиц, 65г кокосовой муки, 30г пудры эритрита, 20 обычного. Сахзам у меня dopdrops: пудра синяя, обычный - макси (красный). Разрыхлитель 15г, ароматизатор по желанию.
Все это тщательно перемешиваем, выливаем в форму (20*20). Ставим в духовку на полчаса 180° (верх/низ без конвенции) проверяем зубочисткой готовность. Затем ставим в холодильник/морозилку чтобы остыл.
Завариваем кофе и тоже охлаждаем.
Крем:
Крем-чиз 500-600г, 50 пудры, 20 обычного, перемешать.
Бисквит режем на две части. Форму смазать кремом, положить бисквит. Пропитать холодным кофе, намазать крем, дальше снова бисквит - кофе - остатки крема, посыпать какао. В принципе на этом можно заканчивать, но я отправил в морозилку на полчаса для стабилизации.
Наличать чай и получать удовольствие от малого количества углеводов и вкусной начинки 😅
24 Sep 23 oleh anggota: Zhirоbus
|
Zhirоbus, Эдуард, очень аппетитный тирамису, тоже делаю похожий😍👍
24 Sep 23 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi, спасибо. Очень захотелось чего-то сладкого, вот решил попробовать. Очень понравилось и не слишком долго готовить
24 Sep 23 oleh anggota: Zhirоbus
|
Итальянская часть моей семьи очень полюбила мой кето тирамису, говорят, не такой тяжелый, как классический. Кто бы мог подумать😀
24 Sep 23 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
Какой сладкий собачий ребенок у Вас 🤍
24 Sep 23 oleh anggota: pink-honey
|
Вот спасибо!)Мука кокосовая стоит мертвым грузом полгода, теперь будет куда пристроить.❤️
24 Sep 23 oleh anggota: ms_malll
|
24 Sep 23 oleh anggota: Zhirоbus
|
ms_malll, так-то её много где можно использовать. Сырники, печенья, тортики и прочее. И почти в любом сладком рецепте, где используется миндальная мука, можно заменить на кокосовую. Или сделать 50/50
25 Sep 23 oleh anggota: Zhirоbus
|
Мне не нравится с ней ничего, она забирает всю влагу.
25 Sep 23 oleh anggota: ms_malll
|
С любой жирной мукой бисквит будет влажным, но здесь все равно пропитывать кофе и кремом, это никак не мешает. В общем, рекомендую)
25 Sep 23 oleh anggota: Zhirоbus
|
очень красивый тирамису, это мой любимый десерт
очень хочу научиться кето-варианту
скажи пожалуйста обязательно все отмерять в граммах, у меня нет весов кухонных
25 Sep 23 oleh anggota: KetAnna_Friendly
|
KetAnna_Friendly, первый естественный вопрос: "почему нет весов?") они же копейки стоят и продаются везде.
Яйцо, разрыхлитель и мука (бисквит) по консистенции должно получится вязкое, но жидкое тесто, медленно стекать с ложки.
Крем можно отмерить на глаз, в общем-то, по упаковкам. А сахзам добавлять уже по вкусу.
Но вообще купите весы,штука очень полезная
25 Sep 23 oleh anggota: Zhirоbus
|
А где рецепт посмотреть? Не совсем разобралась в приложении
25 Sep 23 oleh anggota: КетОля
|
webrox, пролистайте комментарии, в самом начале выложил
25 Sep 23 oleh anggota: Zhirоbus
|
25 Sep 23 oleh anggota: КетОля
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhirоbus
|