|
Ужина как такового не было, еду калорий на 300-400 проковыряла чего-то, наверное, за день около 1400, завтра день рождения, готовлю весь день 😴
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1148 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 44,12g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Бахетле Пирог с Курицей и Рисом. Makan Siang: Славянка Десерт Трюфельный Монако, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Паста Карбонара. lagi...
|
|
 Komentar
23 Sep 23 oleh anggota: Любoвb
|
23 Sep 23 oleh anggota: nakonez
|
23 Sep 23 oleh anggota: 48margarita48
|
Можно рецепт пожалуйста 😍
24 Sep 23 oleh anggota: Rina+
|
Не показывать нам такие вкусняшки сладкие
24 Sep 23 oleh anggota: yu54.lya
|
Rina+, тесто мне больше всего нравится по видео из ютуба «Французские макаруны с полыми раковинами» с корейского канала Joconde’s baking, а рецепт крема: подогреть сливки (140г) с сиропом глюкозы (25г, но, наверное, можно без него) и растворимым кофе (2 чайные ложки), вылить на 140г белого шоколада + 55г халвы, перебить блендером и оставить на ночь, потом можно отсадить на макаронсы и оставить их на день пропитываться
24 Sep 23 oleh anggota: nakonez
|
yu54.lya, как говорится, иногда можно 😄
25 Sep 23 oleh anggota: nakonez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|