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Panqueca com Whey para o Lanche da Tarde!
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
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1920 kkal
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Lemak: 98,51g | Prot: 128,52g | Karb: 174,64g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Parmesão, Pão Francês Integral, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Makan Siang: Mexerica, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Creme Chantilly (Pressurizadas). Makan Malam: Omelete. Camilan/Lainnya: Farelo de Aveia, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Banana Ouro, Café com Leite Integral, Banana Prata, Whey Protein, Ovo. lagi...
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Sejarah Berat Badan Dukantaubate
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