Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
2313 kkal
|
Lemak: 139,17g | Prot: 220,72g | Karb: 38,62g.
Makan Pagi: Frutos Secos, Dia Leche Semi Descremada, Mervick Whey Protein, Manteca de Cerdo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Huevo, Chuleta de Cerdo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SILVERFL
|