Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
2401 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 231,63g | Karb: 297,15g.
Makan Pagi: Susalia Tortillas Delgaditas, Lala Crema Fresca, Papaya, San Juan Claras de Huevo, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla. Makan Siang: Lala Crema Fresca, Kirkland Signature Proteinbar, Kirkland Signature Salmón Sockeye Salvaje de Alaska, Susalia Tortillas Delgaditas, Papaya. Makan Malam: Papaya, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Proteinbar, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Pepino (Pelado), Lala Crema Fresca, Susalia Tortillas Delgaditas. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Proteinbar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patinana64
|