Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2037 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 63,63g | Karb: 265,97g.
Makan Pagi: Alpro Haselnussdrink - Original , Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Gersten-Vollkornbrot . Makan Siang: Banane. Makan Malam: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Sun Snacks Mini Brotchips Knoblauch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja_smile
|