|
Baby steps 😌
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 84,30g | Prot: 82,61g | Karb: 92,74g.
Makan Siang: Oeuf, Islos Feta AOP Grecque, Bonduelle Maïs, Courgette, Florette Roquette, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio. Makan Malam: Vin Rosé, Lindt Excellence 90%, Carapelli Huile Olive Bio, Treblec Farine de Sarrasin, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Courgette, Oeuf. Camilan/Lainnya: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathou_W
|