Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 177,58g | Karb: 224,62g.
Makan Pagi: Wasa Integrale. Makan Siang: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Zucchine, De Cecco Pasta Integrale , La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Sapori e Idee Tartare di Scottona, Anguria, Cavolfiore, Mandorle, Milk Pro High Protein 20G Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gianighiz
|