Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1190 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 76,93g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Mr. Ricco Варенье Клюквенное, SPAR Маскарпоне, Сухие Семена Чиа, Сахар, Яйцо, Cocosla Кокосовое Масло Рафинированное, Манная Крупа, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Makan Siang: Натурово Капуста Квашеная Деревенская, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Макфа Гречка Ядрица. Makan Malam: Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|