Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2015
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103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,4 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2239 kkal
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Lemak: 59,67g | Prot: 150,06g | Karb: 271,61g.
Makan Pagi: Alpenmark Cremia Schoko, Ponnath Schinkenbraten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Stockmeyer Peperoni-Salami, Aldi Dreisaatbrot, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Zwetschgen, Wassermelone, Milfina Magerquark . Makan Malam: Zwiebeln, Landvogt Bandnudeln, Kohlrabi, Aldi Tomaten Passiert, Zucchini, Pellkartoffeln, Aldi Leberkäse. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hammer was du bis jetzt geschafft hast. Das ist ja der absolute Wahnsinn. Herzlichen Glückwunsch zum tollen Erfolg. Und der grüne Balken kommt bestimmt noch diesen Monat..
19 Agu 15 oleh anggota: tigerin2
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19 Agu 15 oleh anggota: jonasemil2012
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19 Agu 15 oleh anggota: Magnolie 77
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Einfach unglaublich! Du marschierst hier Richtung Idealgewicht das ist einfach unglaublich. Du motivierst so sehr!
19 Agu 15 oleh anggota: Lila2409
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Manchmal läuft es einfach.💪 geniess es Ziel in Sicht 😁
19 Agu 15 oleh anggota: Yunalain
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Sejarah Berat Badan Batumi
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