Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1616 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 65,84g | Karb: 135,07g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Francine Farine Complète , Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Alpro Onctueux & Gourmand au Lait de Coco Nature , Vahiné Chocolat Noir Intense. Makan Malam: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Noisette, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon D’Ecosse. Camilan/Lainnya: Margarita. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathou_W
|