Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
954 kkal
|
Lemak: 20,32g | Prot: 25,11g | Karb: 171,18g.
Makan Pagi: Tap Water, Coffee, Tesco Lime Squash, Tesco Value Porridge Oats, Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Tesco Chinese Inspired Stir Fry, Tesco Sweetcorn Cobettes, Tesco Egg Noodles, Tesco Chinese Stir Fry Sauce. Makan Malam: Coffee, Tap Water, Tesco Lime Squash. Camilan/Lainnya: Pip & Nut Peanut Butter, Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Braeburn Apples, Oranges, Decaffeinated Coffee, Water, Tesco Cloudy Lemonade, Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Lime Squash. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|