Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2015
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 9,57g | Prot: 9,16g | Karb: 93,57g.
Makan Pagi: Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Coffee with Milk and Sugar, Simply Balanced Fruit Strip Raspberry. Makan Malam: Harris Teeter Tater Tots. Camilan/Lainnya: Simply Balanced Fruit Strip Raspberry. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|