Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 21,35g | Prot: 145,24g | Karb: 63,12g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. Makan Siang: Clara de Ovo Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Clara de Ovo Cozida, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Growth Supplements Whey Concentrado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JULIANAGEMA
|