|
Para minha desilusão e tristeza...nem um grama a menos de ontem para hoje!Pode?????
Puta que pariu! dá uma raiva!!!
Hoje resolvi fazer só proteína...vamos ver amanhã no que dá!
Percebi que tou meio noia...também pudera né? a pessoa comendo míseras 500 cal por dia e não se ver desaparecer no espelho...? como assim???
|
457 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 61,10g | Karb: 8,48g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Codorna. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Clara de Ovo Cozida, Molico Leite Desnatado. lagi...
|
|