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Uhuuu! Agora parece que finalmente entrei na perda de peso! tem sido 400g por dia,nos três últimos dias.
Ontem não comi maçã.Comi duas torradas à tarde(20g) e foi todo o carbo que ingeri.Aliás, tomei leite em pó, só uma colher pela manhã, e outra colher à tarde.
Talvez por isso hoje esteja com diarréia(fezes liquidas).
Vamos ver. Hoje como só 6 maçãs. E o HCG!! Claro!
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
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390 kkal
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Lemak: 2,02g | Prot: 1,77g | Karb: 100,64g.
Makan Pagi: Maçã, Café. Makan Siang: Maçã Verde. Makan Malam: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. Camilan/Lainnya: Maçã Verde, Maçã Verde. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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