Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 62,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 66,08g | Karb: 204,68g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Makan Siang: Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Makan Malam: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlos343
|