Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 95,22g | Prot: 68,44g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Lindenhof Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Makan Siang: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|