Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 41,92g | Karb: 126,17g.
Makan Pagi: Leinöl, Schwälbchen Quark 0,2%. Makan Malam: Grapefruit, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Conimex Pinda Satesaus, BioBio Bergkäse (20g), Banane, Natumi Hafer Barista, Tomaten, Süßkartoffel, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Natumi Hafer Barista. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poco Mouro
|