Guten Start in den Sonntag an alle. Vergesst nicht, abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Zufällig trainiere ich auf einen im Oktober. 😂🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
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96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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