Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 68,34g | Karb: 151,03g.
Makan Pagi: Tortillas de Harina, Mostaza Dijon, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Huevo, Daily Salad Espinacas Baby, Tomates, Oroweat Thins Multigrano Integral, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Aceitunas Negras, Member's Mark Leche De Almendras Sin Azúcar Añadida, Pimientos Amarillos Dulces, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Makan Siang: Gamesa Saladitas , Camarones, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml). Camilan/Lainnya: Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patucona
|