Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2011
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 94,00g | Prot: 76,50g | Karb: 344,00g.
Makan Pagi: Vanilla Frappachino, MultiGrain Cheerios. Makan Siang: Condensed Chicken Noodle Soup, Premium Original Saltine Crackers. Makan Malam: Chocolate Cone (Large), Greek Salad, Chocolate Cone (Large). lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaol 115
|