Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2015
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 169,19g | Prot: 104,13g | Karb: 36,81g.
Makan Pagi: Mocha fatbomb, Minced Pork, Tesco Large Free Range Eggs, Coconut Oil, Butter, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Sainsbury's Basics French Brie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Cherry Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Red Pepper, Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Tesco Olive Oil, Aspall White Wine Vinegar, Paprika. Makan Malam: Egg, Tesco Prawns, Coconut Oil, Tesco Red Pepper, Tesco Double Cream, Decaffeinated Coffee, Butter . Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Decaffeinated Coffee, Cinnamon Minute Muffin. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|