Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2015
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 53,62g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Makan Siang: Abacaxi, Congelados da Sônia Canja de Galinha, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Maçã, Kero Coco Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CECI2014
|